Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 33,18g | Carb: 125,55g.
Colazione: Fresh & Easy Cinnamon Roll, My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Choc Chip Krispy Oatmeal Kookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 53 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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