Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 137,44g | Prot: 130,20g | Carb: 49,17g.
Colazione: Navitas Naturals 카카오닙스, Mission 치차론, 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Pranzo: 뼈다귀해장국, 배추김치, 깍두기, 당면. Cena: 고들빼기, 배추김치, 청양고추, 마늘, 상추, 하이포크 항정살, 목살구이, 삼겹살. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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