Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
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73 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 31,95g | Carb: 91,98g.
Colazione: Mandalina (Mandalin Portakal), Greyfurt Suyu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Pranzo: Sebzeli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık. Snacks/Altro: Pınar Denge Laktozsuz Süt. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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