Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 61,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 144,48g | Carb: 141,80g.
Colazione: Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Total Griekse Yoghurt 0%. Pranzo: Whey Premium Whey Perfection, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Ekoplaza Kokoschips, Total Griekse Yoghurt 0%. Cena: Valess Gevulde Filet Milner, Grand'Italia Bechamelsaus, Rode Paprika, AH Bimi, Zoete Aardappel, Olijfolie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di njomnjom
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