Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 25,98g | Prot: 71,95g | Carb: 62,22g.
Colazione: Applegate Farms Organic Provolone Cheese, Organic Valley Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), Greenfield Nat'l meat Co applewood smoked uncured bacon, Coffee, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, farm promise breakfast uncured ham slices, Mature Onions. Pranzo: Butterball Turkey Taco Meat, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Maple Grove Farms Fat Free Honey Dijon Dressing. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Red Delicious Apples. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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