Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2016
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 81,28g | Prot: 90,59g | Carb: 72,50g.
Colazione: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Pranzo: 계란후라이, 돼지고기김치찌개. Cena: 배추김치, 깍두기, 내장탕. Snacks/Altro: 염통, 꼬치어묵, 오이 (껍질 포함), 매일 아몬드브리즈 언스위트. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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