Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 33,08g | Prot: 76,08g | Carb: 104,45g.
Colazione: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Parmalat Yogurt Diet Frutilla. Pranzo: Pimentón, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados. Snacks/Altro: Parmalat Yogurt Diet Frutilla, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Manzana Verde, Cerezas Dulces. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nicoleborgeauddiaz
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