Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2012
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 170,09g | Carb: 285,25g.
Colazione: blueberries, castle wood, spartan lowfat cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, spartan egg, banana, broccoli. Pranzo: apple, cocoa roast almonds, quest bar, tomato. Cena: carrot, carlson fish oil, Jen and Eric's homemade chili, broccoli. Snacks/Altro: godiva dark chocolate, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, maple grove sugar free, edy's, carrot, quest bar, meijer lowfat cottage cheese. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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