Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 92,52g | Prot: 146,01g | Carb: 59,41g.
Colazione: 부경미트 킬바사 소시지, 부경미트 소시지 링귀사. Pranzo: 수육, 곰탕. Cena: 설탕, 돼지고기김치찌개, 닭똥집, 소주 처음처럼, 오돌뼈. Di più...
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2798 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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