Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 208,35g | Carb: 295,26g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Impact Whey Protein Vanille, Flocons d'avoine. Pranzo: Protein Cheese, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat, Auchan Riz 3 Couleurs Express. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Isla Délice Délice de Dinde, Myprotein Pain Protéiné, Picard Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Snacks/Altro: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oats & Whey Flapjack, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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