Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 75,77g | Carb: 90,79g.
Colazione: Кофе, Сиг, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб Черный, Активия Йогурт Питьевой Манго, Сиг. Cena: Любятово Печенье Мария, Сиг. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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