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very happy with the results so far ..... i can do this
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117,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 84,13g | Carb: 248,64g.
Colazione: laughing cow, Cinnamon and Raisin Bagel, Caramel Creamed Rice, Just Right. Pranzo: Bread Roll, Chicken Dinner. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Cottage Pie Kids Smart. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Sunbites. Di più...
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3002 kcal
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Esercizio:
wii step slow - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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