Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 93,65g | Carb: 184,69g.
Colazione: Яблоко Желтое, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Watt-N Mass Gainer, Главсуп Рассольник с Курицей. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Борец с пиццей
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