Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4623 kcal
|
Gras: 352,37g | Prot: 170,60g | Carb: 202,62g.
Colazione: Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Smalec, Karkówka Surowa. Pranzo: Boczek Chudy. Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Sport Definition That's The Whey, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin. Snacks/Altro: Ziemniaki, Smalec, Lidl Jajko Świeże, Banan, Mandarynki, Pomarańcze. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|