Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 48,57g | Carb: 59,07g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Славянка Золотой Степ, Шоколад. Cena: Глинтвейн. Di più...
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1589 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saytasse
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