Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1710 kcal
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Gras: 126,74g | Prot: 91,49g | Carb: 54,02g.
Colazione: Macro Almonds, Macro Macro Walnuts, So Good Unsweetened Almond Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Pranzo: Pauls Dollop Cream Double Thick, Celery, Carrots, Green String Beans. Cena: Broccoli, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Altro: Arnott's Jatz Original Per Biscuit, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Swisse Leafy Greens, Nature's Way Super Greens Wild Reds. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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