Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2016
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 56,35g | Carb: 108,08g.
Colazione: ВкусВилл Мед Натуральный (Гречишный), Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Грецкие Орехи, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Cena: Яблоко, Iberica Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Polca Паштет с Грибами, Рижское Золото Шпроты в Масле, Батон, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|