Poderia ter sido melhor...
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1364 kcal
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Gras: 83,08g | Prot: 82,37g | Carb: 73,47g.
Colazione: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Cafezinho. Pranzo: Chá (Infusão), Ovo Frito, DIA Hamburguer de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Crioulo Queijo de Coalho, Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Milho Verde Cozido, Chá (Infusão). Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
Não desanima melhor o pouco do que nada ou até mais peso parabéns vamos em frente👏👏😉
20 dic 16 da utente: marizzaadriana
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Tenta diminuir os lactíneos para ver se perde mais
20 dic 16 da utente: BellyNunes
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Storia del Peso di renataseta
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