Diario di renataseta, 20 dic 16

Poderia ter sido melhor...
99,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 39,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

1364 kcal Gras: 83,08g | Prot: 82,37g | Carb: 73,47g.   Colazione: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Cafezinho. Pranzo: Chá (Infusão), Ovo Frito, DIA Hamburguer de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Crioulo Queijo de Coalho, Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Milho Verde Cozido, Chá (Infusão). Di più...
3018 kcal Esercizio: Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Não desanima melhor o pouco do que nada ou até mais peso parabéns vamos em frente👏👏😉 
20 dic 16 da utente: marizzaadriana
Tenta diminuir os lactíneos para ver se perde mais 
20 dic 16 da utente: BellyNunes

     
 

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Storia del Peso di renataseta


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