Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 29,93g | Carb: 48,38g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Pranzo: Ячневая Каша на Воде, Ежики. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kosheleva.1980
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