Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
|
119,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 102,34g | Prot: 131,78g | Carb: 232,52g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Arance, Mele Golden Delicious, Miele. Pranzo: Mela Verde, Delicius Acciughe Sotto Sale, Senape conad, crema di yogurt bianco muller, Salmone Affumicato, Insalata Mista Verde. Cena: Vino Moscato, Sapori Cantuccini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa, I Toscanacci Sugo di Lepre, Carne di Cinghiale Selvatico, Barilla Pappardelle all'uovo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniof59
|