Diario di ylipainoinenlaihduttaa, 21 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
75,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1185 kcal Gras: 67,97g | Prot: 37,65g | Carb: 118,58g.   Pranzo: Kanankoipi, Kanankoipi, Tomaatit, Salaatti, Pippuri (Punainen tai Cayenne), Lanttu, Avokado, Paistettu Peruna, Paistettu Peruna, Paistettu Peruna. Di più...
2013 kcal Esercizio: Hiihto - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ylipainoinenlaihduttaa


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