Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 104,73g | Prot: 169,51g | Carb: 179,50g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Chia Tohumu, Sek Günlük Süt, Koska Tahin, Eti Lifalif, Siyah Zeytin. Pranzo: Kahverengi Pirinç, Dana Eti. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağı. Snacks/Altro: Proxeed Plus. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di etsote77
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