Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2016
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 20,69g | Prot: 63,14g | Carb: 191,00g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Cena: O'Charley's Yeast Roll with Margarine, Pepsi Diet Pepsi (Can), Red Lobster Sides - Wild Rice Pilaf, Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp. Di più...
|
|
2676 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di westy57
|