Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2016
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139,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2463 kcal
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Gras: 151,54g | Prot: 87,79g | Carb: 200,82g.
Colazione: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Banana, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Private Selection Beef Summer Sausage, Kroger Colby Cheese, Chef Boyardee Chili Mac. Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Chef Boyardee Chili Mac, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Altro: M&M's Peanut M&M's, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Baklava. Di più...
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3896 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joe-man
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