Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2016
|
104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2639 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 256,13g | Carb: 228,50g.
Colazione: Multipower 100% Pure Whey Protein, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Cena: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Festtags-Suppe. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris ZZ
|