Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2016
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3111 kcal
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Gras: 127,26g | Prot: 217,08g | Carb: 266,56g.
Colazione: Jajko (Całe), Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Combino Makaron Spaghetti, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Śledź, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem, Hi Tec Whey C-6, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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