Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2016
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 71,46g | Carb: 130,62g.
Colazione: Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Капуста, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Вареная. Cena: Pure Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Altro: Хурма, Мандарины, Pure Protein Сывороточный Протеин. Di più...
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1921 kcal
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Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Девушка с бирюзовыми волосами
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