Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2016
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 25,26g | Prot: 45,83g | Carb: 29,40g.
Colazione: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Овсяноблин, Вода (в Бутылке), Чай. Pranzo: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Вода (в Бутылке). Di più...
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3195 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Guidare - 50 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lena_kayat
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