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vamos por la primera meta -->58
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 57,84g | Carb: 116,15g.
Colazione: Ciruela, Clara de Huevo, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. Pranzo: Aceite de Oliva, Brócoli, Huevo, Pepino (Pelado), Tomates, Lentejas Cocidas. Cena: Durazno, Tomates, Lechuga, Dia Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva, CasanCrem CasanCrem Light. Snacks/Altro: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Cormillot Mermelada Light, Tostadas, Durazno. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Estás imparable. Te felicito
23 dic 16 da utente: Andres del sur
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Tuve un transpié la semana pasada y había subido, así que ahora contenta que volvió a ser para abajo. Estoy bajando muy de a poco pero a paso firme. Gracias!!
23 dic 16 da utente: clonada42k
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Como cuestan los últimos kilos! por favor!
23 dic 16 da utente: marielamatina
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Cuestan mucho Mariela! pero a no aflojar.
23 dic 16 da utente: clonada42k
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Ni un paso atrás,Clonada!
23 dic 16 da utente: marielamatina
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Storia del Peso di clonada42k
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