Diario di ylipainoinenlaihduttaa, 24 dic 16

No kyllähän se perkeleessä nousee, jos syö suolaista, ilmakuivattua kinkkua. Huomennahan paino on varmasti 78 kg. Sitten alkaa kiristys. Suola on paha, se nostaa painoa. Kerää nestettä. Sokeri on oikeastaan myrkyllisempää.

75,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

938 kcal

Gras: 13,61g | Prot: 20,25g | Carb: 183,11g.   Pranzo: Kevytmaito (2%), Lidl Sinappi, Maustekurkku (Makea), Paprika (Punainen), Salaatti, Atria Rosolli, Atria Rosolli, Atria Rosolli, Atria Rosolli, Valkosipuli, Tomaatit. Cena: Fazer Salmiakki Mix. Di più...

1845 kcal

Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...