Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1066 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 37,26g | Carb: 77,21g.
Colazione: Silk Live Blueberry Soy Yogurt. Pranzo: Black Olives, Cheddar Cheese, Snack Cracker, Deviled Egg. Cena: Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Del Monte Cut Green Beans, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Altro: Eggnog, Water, Black Tea, Lemons (with Peel), Tea Unsweetened, Water (Bottled). Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Bagno - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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