Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2016
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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499 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 20,65g | Carb: 57,00g.
Colazione: Tillamook Sweet Cream Salted Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Pranzo: Campbell's Chicken with Noodles Low Sodium Soup. Snacks/Altro: Tea Unsweetened, Water, Black Tea, Water (Bottled). Di più...
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2949 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Bagno - 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 11 ore e 7 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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