Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2012
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164,1 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 80,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 61,49g | Prot: 29,33g | Carb: 157,58g.
Colazione: coffee decafinated, jam, butter, Wheat Bran Bread, egg, grits cooked. Cena: veggie dip fat free, onion dip light, Restaurant Style Tortilla Rounds, Sam's Club Pizza. Snacks/Altro: milk fat free, Sam's Club Oatmeal Raisin Cookie, Sam's Club Chocolate Chunk Cookies. Di più...
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4126 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di imastar
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