Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 160,86g | Carb: 225,39g.
Colazione: Clémentines, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Flocons d'avoine. Pranzo: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette, Picard Crevettes Sautées au Poivre Vert et Riz Thaï. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nixe Thon Albacore au Naturel, Oasis Tropical Zéro, Veau, Courgette, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Couscous (Cuit). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Discount Saumon Atlantique Fumé, Myprotein Pain Protéiné, PCD Pâte d'arachide, Myprotein Pain Protéiné. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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