Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 159,95g | Prot: 110,30g | Carb: 38,61g.
Colazione: Tereyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), İngiliz Cevizi, Avokado, Yumurta. Pranzo: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Çörekotu, Soğanlar, Domatesler, Mantar, Zeytinyağı, Palamut, Marul, Turp. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gallypolly
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