Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2012
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 65,01g | Carb: 194,11g.
Colazione: milk, fiber plus cereal, Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, coffee. Pranzo: shredded cheese, refried black beans, mission tortilla carb smart, superfruit berry dressing wishbone, tomato, avacado, cucumber, salad, cottage cheese great value. Cena: tater tot, breaded chicken. Snacks/Altro: beer, light cheddar cheese stick sargento. Di più...
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3133 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Painting - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mekellyuwho
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