Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2016
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3099 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 118,22g | Carb: 273,18g.
Pranzo: Aldi Lys Bleu, REWE Bio Brotaufstrich Olive, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Cena: Baguette, Mais, Spitzpaprika, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Pellkartoffeln, Champignons, Gut & Günstig Hirtenkäse, Bechamelsauce. Snacks/Altro: Ja! Remoulade, Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Schweppes Ginger Ale, Gin, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Likör, Espresso, Zitronensaft. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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