|
Ой!😬😬с утра видать спросони кг неправильно записала:))), сейчас смотрю- лишний кг записала ☺️удалила вобщем утреннюю запись в дневнике чтобы не шокировать. Такая беготня сегодня с утренниками и ёлками у детей...))) толком поесть не успела.
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 82,65g | Carb: 121,23g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясо Оленя, Гречка Отварная. Pranzo: Овощи Гриль, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|