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starting over. fit at forty take two. i praise God for second chances.
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 67,81g | Carb: 142,68g.
Colazione: Bananas, Great Value Split Top Wheat Bread, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Granulated Sugar, Quaker Quick Oats. Pranzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Del Monte Sliced Lite Bartlett Pears in Extra Light Syrup, Hodgson Mill Flax Chia Blend, Kraft Cool Whip, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries. Snacks/Altro: Jif Natural Creamy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NakishaF
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