Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2016
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
467 kcal
|
Gras: 11,19g | Prot: 16,55g | Carb: 76,57g.
Colazione: Potato, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Fried Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Cena: Signature Cafe Bella Minestrone Soup, Tea (Brewed), Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Snacks/Altro: Water, Black Tea. Di più...
|
|
3168 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Bagno - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fuzzypebble1960
|