Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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107 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 96,97g | Carb: 95,06g.
Colazione: White Bread, Fried Egg, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Pranzo: Ham and Cheese Sandwich. Cena: Fresh Frozen Raspberries, Total Protein Plus Vanilla, Full Cream Milk. Snacks/Altro: Latte Coffee, Farmers Union Feel Good. Di più...
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2719 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di abouttime1
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