Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 77,41g | Carb: 243,35g.
Colazione: Planta Manteiga, Pão de Centeio, Chá (Infusão). Pranzo: Bombom, Chá (Infusão), Pão Bijou, Salmão, Arroz de Tomate. Cena: Pão de Mistura, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Peito de Frango, Arroz Branco, Chá (Infusão). Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Escursionismo - 1 ora e 19 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arCanoide mioPis
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