Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 114,03g | Carb: 96,48g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Несквик Конфета, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Селедка, Картофель Отварной. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di butoriv_31
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