Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 211,44g | Carb: 180,33g.
Colazione: Canela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado, Banana. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce. Cena: Panco Pão de Hamburguer, Ovo Frito, Scala Mussarela, Seara Presunto Cozido, Hambúrguer Caseiro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucasmrqs
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