Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 22,53g | Prot: 149,33g | Carb: 158,31g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Юбилейное Печенье Традиционное. Pranzo: Рис, Троекурово Филе Цб. Cena: Белый Рис (Длиннозерный), Троекурово Филе Цб. Snacks/Altro: Dymatize Elite Fusion 7. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Стабильность - признак мастерства! :)
29 dic 16 da utente: Egor1978
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Storia del Peso di shadow202
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