Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2016
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 91,76g | Carb: 261,88g.
Colazione: Aldi Magerquark, Vollmilch, Chia-Samen, Banane. Pranzo: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Brötchen, Ideal Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Vitafit Orangensaft, Magerquark. Cena: Kinderpunsch, Glühwein, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Linsensuppe. Snacks/Altro: Mondamin Kaiserschmarrn. Di più...
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2986 kcal
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Esercizio:
Power Jump - 1 ora, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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