|
Вот +1 кг, это все селёдочка накануне. Было очень вкусно.
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 41,17g | Prot: 46,94g | Carb: 161,88g.
Colazione: Мандарины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Оливье без Заправки. Snacks/Altro: Банан, Картофель Отварной, Банан. Di più...
|
|
1677 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di butoriv_31
|