Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2016
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 86,52g | Prot: 192,61g | Carb: 198,55g.
Colazione: Kasza Jaglana, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Hi Tec Whey C-6, Jajko (Całe), Banany. Pranzo: Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Snacks/Altro: BioTech USA Zero Bar, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni, Olej Lniany. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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