Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2016
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 44,77g | Carb: 164,15g.
Colazione: Bocatti Jamón Natural Cocido, Mi Soja Mayonesa de Soja, Lechuga de Hoja Verde, La Zaranda Pan Integral Multicereal. Pranzo: Tomates Cherry, Rúcula. Cena: Seitan, Patatas Fritas, Cerveza. Snacks/Altro: Ensalada de Frutas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsalsk
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