Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2016
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2651 kcal
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Gras: 92,24g | Prot: 100,09g | Carb: 338,25g.
Colazione: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Smakowita Margaryna. Pranzo: Rolnik Buraczki Tarte, Pieczony Schab Wieprzowy, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Cena: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Snacks/Altro: Faworki, PPH WAF Wafle Bugajsjkie. Di più...
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3497 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Haris26
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